Achtsamkeit und Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

Yoga- und Achtsamkeitsübungen in den Räumen des Vitaleums sowie in der Natur sollen dich zum Innehalten, Entspannen und zur Innenschau anregen. Wir bieten vier unabhängige Termine an, so dass wir im Rhythmus der Jahreszeiten in den Kontakt mit uns selbst kommen. Aus der Präsenz im Hier und Jetzt bewegen wir uns nach Innen zu unseren Kraftquellen, erforschen unsere Intuition, lassen uns zu unseren inneren Potentialen leiten und Wege aufzeigen, diese im Außen umzusetzen. In den thematisch aufgebauten Seminaren verflechten sich unter anderem Yogaübungen mit Achtsamkeitsmeditationen, Aufstellungsarbeit sowie dem Duft ätherischer Öle und Kräuter.

1. Seminar 30. März 2019

Entspannung und Eintauchen ins sich selbst Themen: Wurzelchakra – Erdung – Selbstliebe – Innere Glaubensätze

2. Seminar 22. Juni 2019

Den Herzenswunsch auf die Spur kommen Themen: Solarplexus – Energie – Werdungsprozess – Auflösen von inneren Blockaden

3. Seminar 14. September 2019

Dem inneren Klang lauschen Themen: Kehlkopfchakra – Mantren – Innerer Kritiker – Sprache

4. Seminar im November 2019

Einfach loslassen Themen: Stirnchakra – Meditation – Perspektivwechsel – Neues einladen

Wir fangen um 9 Uhr an und werden das Seminar um 18 Uhr ausklingen lassen. Durch das Seminar begleiten dich Daniela Scheler (psycholog. Beraterin) und Sulane Mustafa (Yogalehrerin i.A.). Die Seminare finden in den Räumen, den Wiesen und dem Wald des Naturhistorischen Vitaleums in Hütten statt. Die Kosten für die einzelnen Seminare betragen je 170,00 Euro (Gesamtpaket 600,00 Euro). Im Preis enthalten sind die wunderbare Vollverpflegung (vegetarisches, basisches Essen) und eine Materialpauschale. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Matten und Zubehör sind vor Ort vorhanden. Deine Anmeldung ist ab sofort möglich: post@coaching-scheler.de

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